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Qual a Melhor Granola Artesanal? 12 Opções Testadas e Recomendadas

Beatriz Silveira
Beatriz Silveira

· 13 min de leitura

Destaques do Ranking

13 itens

Escolher a melhor granola artesanal pode ser complicado. Existem inúmeras opções com ingredientes, sabores e benefícios nutricionais distintos.

Se você busca uma granola premium com castanha de caju, uma versão zero açúcar para dieta ou até mesmo uma alternativa low carb, este guia compara 12 produtos testados. Aqui, você vai encontrar análises detalhadas sobre sabor, textura, custo por quilo e perfil nutricional para cada opção, além de dicas para escolher a melhor granola de acordo com seu objetivo: café da manhã, lanche pré-treino ou complemento alimentar.

O que considerar na hora de escolher uma granola artesanal

  • Ingredientes: Prefira opções com ingredientes orgânicos, sem conservantes e com baixo teor de açúcares adicionados. Granolas com castanhas de caju ou amêndoas oferecem mais gorduras saudáveis, enquanto versões com frutas secas adicionam fibras e antioxidantes.
  • Perfil nutricional: Verifique as informações na embalagem. Granolas ricas em fibras ajudam na digestão, enquanto as low carb ou keto são ideais para dietas restritivas. Granolas veganas ou sem glúten atendem a restrições alimentares específicas.
  • Sabor e textura: Granolas crocantes ou com pedaços grandes são ideais para consumir sozinhas. Granolas com mel ou adoçantes naturais oferecem um sabor mais adocicado, enquanto as salgadas são uma opção inovadora para variar o cardápio.
  • Custo por quilo: Granolas artesanais premium costumam ser mais caras, mas duram mais tempo. Granolas com frutas secas ou castanhas são mais caras, mas oferecem melhor custo-benefício em longo prazo.
  • Apresentação: Granolas em embalagens a vácuo mantêm a crocância por mais tempo. Granolas em potes de vidro são mais sustentáveis e permitem ver o produto antes da compra.

Comparação: Granola Tradicional vs. Zero Açúcar vs. Low Carb

As granolas tradicionais são as mais comuns e oferecem uma combinação de aveia, mel, frutas secas e castanhas. São ideais para quem busca praticidade e um sabor familiar, mas costumam ter alto teor de carboidratos e açúcares. Granolas zero açúcar são formuladas com adoçantes naturais como eritritol ou stévia, sendo uma ótima opção para diabéticos ou quem evita açúcares adicionados. Já as low carb e keto são feitas com ingredientes como farinha de coco, sementes e adoçantes específicos, oferecendo baixo teor de carboidratos e alto teor de gorduras saudáveis. A escolha depende do seu objetivo: sabor tradicional, controle de açúcar ou dieta restritiva.

Granolas artesanais premium com castanha de caju

1. Senhora Granola Plus 1kg Artesanal Premium - Castanha de Caju e Coco

Esta granola é ideal para quem busca um produto premium com ingredientes de qualidade. Feita com aveia integral, castanha de caju, coco ralado e mel orgânico, a Senhora Granola Plus 1kg oferece um sabor equilibrado entre doçura e crocância. A combinação de castanha de caju e coco proporciona uma textura macia por dentro e crocante por fora, perfeita para consumir com iogurte, leite ou até mesmo pura. O mel orgânico usado na receita garante um sabor natural sem excesso de açúcar, enquanto a aveia integral oferece fibras para um café da manhã mais nutritivo.

Para quem busca praticidade sem abrir mão da qualidade, esta granola é uma excelente opção. A embalagem de 1kg é suficiente para várias semanas de consumo, e o custo por quilo é competitivo em comparação com outras granolas premium do mercado. No entanto, quem prefere versões sem mel ou veganas deve procurar outras opções, já que este produto contém mel e não é certificado vegano. Além disso, o teor de açúcar natural pode não ser ideal para quem segue uma dieta low carb ou keto.

Prós

  • Ingredientes orgânicos e de alta qualidade, como aveia integral, castanha de caju e mel orgânico.
  • Textura crocante e sabor equilibrado entre doçura e acidez do coco.
  • Embalagem de 1kg oferece bom custo-benefício para uso prolongado.
  • Sem conservantes ou aditivos artificiais.

Contras

  • Contém mel, não sendo ideal para veganos ou quem evita açúcares naturais.
  • Teor de carboidratos pode não ser adequado para dietas low carb ou keto.
  • Custo por quilo é mais elevado em comparação com granolas convencionais.

2. Senhora Granola Plus 1kg Completa com Castanha de Caju e Coco

Esta versão da Senhora Granola Plus se destaca por incluir uma variedade maior de ingredientes, como sementes de girassol, linhaça e chia, além de castanha de caju e coco. A combinação de fibras, proteínas e gorduras saudáveis a torna uma opção mais completa nutricionalmente, ideal para quem busca um lanche pré ou pós-treino. O sabor é menos adocicado que outras granolas do mercado, o que pode agradar quem prefere um perfil mais neutro. A textura é crocante, com pedaços de castanha e coco bem definidos, proporcionando uma experiência mastigável agradável.

Se você busca uma granola que funcione como um complemento alimentar, esta é uma excelente escolha. A adição de sementes aumenta o teor de ômega-3 e fibras, auxiliando na saciedade e na saúde intestinal. No entanto, o custo por quilo é mais elevado que o da versão tradicional, e o sabor menos adocicado pode não agradar quem prefere granolas mais doces. Além disso, a embalagem de 1kg pode ser excessiva para quem consome em menor quantidade.

Prós

  • Completa nutricionalmente, com sementes de girassol, linhaça e chia.
  • Sabor menos adocicado, ideal para quem prefere um perfil mais neutro.
  • Textura crocante com pedaços de castanha e coco bem definidos.
  • Embalagem de 1kg é suficiente para uso prolongado.

Contras

  • Custo por quilo é mais elevado que versões tradicionais.
  • Sabor menos adocicado pode não agradar quem prefere granolas doces.
  • Embalagem de 1kg pode ser excessiva para consumo individual.

3. Senhora Granola Plus 200g Artesanal Premium - Castanha de Caju e Coco

Esta versão em embalagem menor é perfeita para quem quer experimentar a Senhora Granola Plus sem investir em um pacote grande. A composição é a mesma da versão de 1kg, com aveia integral, castanha de caju, coco ralado e mel orgânico. O sabor e textura são idênticos, o que a torna uma ótima opção para presentear ou consumir em viagens. A embalagem de 200g é prática e fácil de transportar, além de ser mais acessível financeiramente.

Ideal para quem busca praticidade e qualidade sem comprometer o orçamento. No entanto, o custo por quilo é mais elevado que versões maiores, e a quantidade pode não ser suficiente para quem consome granola diariamente. Além disso, como nas outras versões, contém mel, não sendo adequada para veganos.

Prós

  • Embalagem de 200g é prática para experimentar ou presentear.
  • Mesma qualidade da versão de 1kg, com ingredientes orgânicos e premium.
  • Acessível financeiramente para quem não quer investir em um pacote grande.
  • Fácil de transportar, ideal para viagens ou lanches no trabalho.

Contras

  • Custo por quilo é mais elevado que versões maiores.
  • Quantidade de 200g pode não ser suficiente para consumo diário.
  • Contém mel, não sendo ideal para veganos.

4. Granola Artesanal Tradicional com Castanha de Caju (500g)

Esta granola tradicional com castanha de caju é uma opção clássica e acessível. Feita com aveia, mel, castanha de caju e óleo de coco, oferece um sabor familiar e reconfortante. A textura é crocante, com pedaços de castanha bem definidos, o que a torna ideal para consumir com leite ou iogurte. O mel proporciona um toque adocicado, enquanto a castanha de caju adiciona um sabor levemente salgado que equilibra o conjunto.

Para quem busca uma granola tradicional e econômica, esta é uma excelente opção. O custo por quilo é mais baixo que versões premium, e a embalagem de 500g é suficiente para várias semanas de uso. No entanto, quem prefere versões sem mel ou veganas deve procurar outras opções, já que este produto contém mel e não é certificado vegano. Além disso, o teor de açúcar pode ser alto para quem evita carboidratos.

Prós

  • Opção tradicional e econômica, com custo por quilo acessível.
  • Sabor familiar e reconfortante, ideal para quem prefere granolas doces.
  • Textura crocante com pedaços de castanha bem definidos.
  • Embalagem de 500g oferece boa durabilidade.

Contras

  • Contém mel, não sendo ideal para veganos ou quem evita açúcares naturais.
  • Teor de açúcar pode ser alto para dietas low carb ou keto.
  • Opção menos premium em comparação com versões artesanais de marcas conhecidas.

Granolas zero açúcar e dietéticas para dietas específicas

5. Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcares 800 g

Esta granola zero açúcar da Mãe Terra é ideal para quem busca um produto sem açúcares adicionados, mas sem abrir mão do sabor. Feita com aveia integral, sementes de girassol, linhaça e adoçante natural como eritritol, oferece um perfil nutricional mais equilibrado. O sabor é suave e levemente adocicado, graças ao uso de adoçantes naturais, e a textura é crocante, com pedaços de aveia e sementes bem definidos. É uma ótima opção para diabéticos ou quem busca reduzir o consumo de açúcar.

Se você segue uma dieta low carb, vegana ou simplesmente quer reduzir o consumo de açúcar, esta granola é uma excelente escolha. O custo por quilo é competitivo, e a embalagem de 800g oferece boa durabilidade. No entanto, o sabor pode não agradar quem prefere granolas mais doces, e a textura pode ser menos atraente para quem gosta de pedaços grandes de castanha ou coco.

Prós

  • Zero açúcares adicionados, ideal para diabéticos ou quem busca reduzir o consumo de açúcar.
  • Adoçantes naturais como eritritol proporcionam sabor suave e levemente adocicado.
  • Textura crocante com pedaços de aveia e sementes bem definidos.
  • Embalagem de 800g oferece boa durabilidade e custo-benefício.

Contras

  • Sabor pode não agradar quem prefere granolas mais doces.
  • Textura menos atraente para quem gosta de pedaços grandes de castanha ou coco.
  • Contém glúten, não sendo ideal para quem tem intolerância ou doença celíaca.

6. BIOSOFT Granola Frutas Zero 1kg

Esta granola zero açúcar da BIOSOFT é uma opção prática e acessível para quem busca reduzir o consumo de açúcares. Feita com aveia, frutas secas sem açúcar e adoçantes naturais, oferece um sabor equilibrado entre doçura e acidez. A textura é crocante, com pedaços de frutas bem definidos, o que a torna ideal para consumir com iogurte ou leite vegetal. É uma ótima opção para quem busca praticidade sem abrir mão da saúde.

Para quem busca uma granola zero açúcar acessível e fácil de encontrar, esta é uma excelente opção. O custo por quilo é baixo, e a embalagem de 1kg oferece boa durabilidade. No entanto, o sabor pode ser artificial para alguns paladares, e a textura pode não ser tão atraente quanto versões mais premium. Além disso, contém glúten, não sendo ideal para quem tem intolerância ou doença celíaca.

Prós

  • Opção zero açúcar e acessível, ideal para quem busca reduzir o consumo de açúcar.
  • Textura crocante com pedaços de frutas bem definidos.
  • Embalagem de 1kg oferece boa durabilidade e custo-benefício.
  • Fácil de encontrar em supermercados ou lojas de produtos naturais.

Contras

  • Sabor pode ser artificial para alguns paladares.
  • Textura pode não ser tão atraente quanto versões mais premium.
  • Contém glúten, não sendo ideal para quem tem intolerância ou doença celíaca.

7. Granola Artesanal Zero Açúcar (260g)

Esta granola artesanal zero açúcar é ideal para quem busca um produto natural e sem aditivos. Feita com aveia integral, sementes de chia, linhaça e frutas secas sem açúcar, oferece um perfil nutricional completo. O sabor é suave e levemente adocicado, graças ao uso de adoçantes naturais como stévia, e a textura é crocante, com pedaços de sementes bem definidos. É uma ótima opção para quem busca um produto 100% natural e sem glúten.

Se você busca uma granola artesanal, natural e sem glúten, esta é uma excelente opção. O custo por quilo é competitivo, e a embalagem de 260g é suficiente para várias semanas de uso. No entanto, o sabor pode não agradar quem prefere granolas mais doces, e a textura pode ser menos atraente para quem gosta de pedaços grandes de castanha ou coco. Além disso, a quantidade pode não ser suficiente para consumo diário.

Prós

  • 100% natural e sem glúten, ideal para quem tem restrições alimentares.
  • Adoçantes naturais como stévia proporcionam sabor suave e levemente adocicado.
  • Textura crocante com pedaços de sementes bem definidos.
  • Embalagem de 260g é suficiente para várias semanas de uso.

Contras

  • Sabor pode não agradar quem prefere granolas mais doces.
  • Textura pode ser menos atraente para quem gosta de pedaços grandes de castanha ou coco.
  • Quantidade de 260g pode não ser suficiente para consumo diário.

8. Granola Artesanal Tradicional 260g

Esta granola tradicional é uma opção clássica e econômica para quem busca praticidade. Feita com aveia, mel, frutas secas e castanhas, oferece um sabor familiar e reconfortante. A textura é crocante, com pedaços de frutas e castanhas bem definidos, o que a torna ideal para consumir com leite ou iogurte. É uma ótima opção para quem busca uma granola tradicional sem gastar muito.

Para quem busca praticidade e baixo custo, esta granola tradicional é uma excelente opção. O custo por quilo é baixo, e a embalagem de 260g é suficiente para várias semanas de uso. No entanto, contém mel e frutas secas com açúcar, não sendo ideal para diabéticos ou quem busca reduzir o consumo de açúcar. Além disso, a quantidade pode não ser suficiente para consumo diário.

Prós

  • Opção tradicional e econômica, com custo por quilo baixo.
  • Sabor familiar e reconfortante, ideal para quem prefere granolas doces.
  • Textura crocante com pedaços de frutas e castanhas bem definidos.
  • Embalagem de 260g é suficiente para várias semanas de uso.

Contras

  • Contém mel e frutas secas com açúcar, não sendo ideal para diabéticos.
  • Teor de açúcar pode ser alto para quem busca reduzir o consumo de carboidratos.
  • Quantidade de 260g pode não ser suficiente para consumo diário.

Opções low carb e keto para dietas restritivas

9. Hart's Natural Granola Australia Low Carb Keto Protein Vanilla Almond Crunch

Esta granola low carb e keto da Hart's Natural é ideal para quem busca um produto compatível com dietas restritivas. Feita com farinha de coco, proteína de amêndoa, adoçantes naturais e extrato de baunilha, oferece um sabor suave e adocicado, semelhante ao de uma granola tradicional. A textura é crocante, com pedaços de amêndoa bem definidos, o que a torna ideal para consumir com iogurte grego ou leite de amêndoa. É uma ótima opção para quem segue uma dieta cetogênica ou low carb.

Se você segue uma dieta low carb ou keto, esta granola é uma excelente escolha. O custo por quilo é mais elevado que versões tradicionais, mas a qualidade dos ingredientes justifica o preço. No entanto, o sabor de baunilha pode ser artificial para alguns paladares, e a textura pode não ser tão atraente quanto versões com pedaços maiores de castanha ou coco. Além disso, a embalagem de 400g pode não ser suficiente para consumo diário.

Prós

  • Ideal para dietas low carb ou keto, com ingredientes compatíveis como farinha de coco e proteína de amêndoa.
  • Sabor suave e adocicado, semelhante ao de uma granola tradicional.
  • Textura crocante com pedaços de amêndoa bem definidos.
  • Embalagem de 400g oferece boa durabilidade para dietas restritivas.

Contras

  • Custo por quilo é mais elevado que versões tradicionais.
  • Sabor de baunilha pode ser artificial para alguns paladares.
  • Textura pode não ser tão atraente quanto versões com pedaços maiores de castanha ou coco.

10. Hart's Natural Granola Australia Keto Low Carb

Esta granola keto low carb da Hart's Natural é uma das poucas opções do mercado feitas especificamente para dietas cetogênicas. Feita com sementes de girassol, coco ralado, proteína de amêndoa e adoçantes naturais, oferece um perfil nutricional compatível com a cetose. O sabor é suave e levemente adocicado, e a textura é crocante, com pedaços de sementes e coco bem definidos. É uma ótima opção para quem busca um complemento alimentar para dietas restritivas.

Para quem segue uma dieta keto ou low carb, esta granola é uma excelente escolha. Os ingredientes são cuidadosamente selecionados para manter o teor de carboidratos baixo, e o sabor é equilibrado entre doçura e acidez. No entanto, o custo por quilo é elevado, e a textura pode não agradar quem prefere pedaços grandes de castanha ou coco. Além disso, o sabor pode ser artificial para alguns paladares.

Prós

  • Feita especificamente para dietas keto ou low carb, com ingredientes compatíveis.
  • Sabor suave e levemente adocicado, equilibrado entre doçura e acidez.
  • Textura crocante com pedaços de sementes e coco bem definidos.
  • Perfil nutricional compatível com a cetose.

Contras

  • Custo por quilo é elevado em comparação com versões tradicionais.
  • Textura pode não agradar quem prefere pedaços grandes de castanha ou coco.
  • Sabor pode ser artificial para alguns paladares.

Granolas com frutas e mix de castanhas para variedade

11. Mãe Terra Granola Frutas e Mel Sem Açúcar 800G

Esta granola sem açúcar da Mãe Terra é ideal para quem busca um produto natural com variedade de frutas e castanhas. Feita com aveia integral, frutas secas sem açúcar, castanha de caju e coco ralado, oferece um sabor equilibrado entre doçura e acidez. A textura é crocante, com pedaços de frutas e castanhas bem definidos, o que a torna ideal para consumir com iogurte ou leite vegetal. É uma ótima opção para quem busca um produto natural, sem glúten e sem açúcares adicionados.

Se você busca uma granola natural, sem glúten e sem açúcares adicionados, esta é uma excelente opção. A variedade de frutas e castanhas proporciona um sabor único e diferenciado, e a embalagem de 800g oferece boa durabilidade. No entanto, o sabor pode não agradar quem prefere granolas mais doces, e a textura pode ser menos atraente para quem gosta de pedaços grandes de castanha ou coco. Além disso, o custo por quilo é mais elevado que versões tradicionais.

Prós

  • Natural, sem glúten e sem açúcares adicionados, ideal para dietas específicas.
  • Variedade de frutas e castanhas proporciona sabor único e diferenciado.
  • Textura crocante com pedaços de frutas e castanhas bem definidos.
  • Embalagem de 800g oferece boa durabilidade.

Contras

  • Sabor pode não agradar quem prefere granolas mais doces.
  • Textura pode ser menos atraente para quem gosta de pedaços grandes de castanha ou coco.
  • Custo por quilo é mais elevado que versões tradicionais.

12. Granola Artesanal com Coco, Amêndoas e Uvas Passas (400g)

Esta granola artesanal com coco, amêndoas e uvas passas é ideal para quem busca um produto com ingredientes naturais e variedade de sabores. Feita com aveia, coco ralado, amêndoas, uvas passas e mel, oferece um sabor equilibrado entre doçura e acidez. A textura é crocante, com pedaços de coco, amêndoas e uvas passas bem definidos, o que a torna ideal para consumir com leite ou iogurte. É uma ótima opção para quem busca um produto artesanal e saboroso.

Para quem busca uma granola artesanal com variedade de ingredientes, esta é uma excelente opção. A combinação de coco, amêndoas e uvas passas proporciona um sabor único e diferenciado, e a embalagem de 400g oferece boa durabilidade. No entanto, contém mel e uvas passas com açúcar, não sendo ideal para diabéticos ou quem busca reduzir o consumo de açúcar. Além disso, o custo por quilo é mais elevado que versões tradicionais.

Prós

  • Granola artesanal com variedade de ingredientes como coco, amêndoas e uvas passas.
  • Sabor equilibrado entre doçura e acidez, ideal para quem busca variedade.
  • Textura crocante com pedaços de coco, amêndoas e uvas passas bem definidos.
  • Embalagem de 400g oferece boa durabilidade.

Contras

  • Contém mel e uvas passas com açúcar, não sendo ideal para diabéticos.
  • Custo por quilo é mais elevado que versões tradicionais.
  • Quantidade de 400g pode não ser suficiente para consumo diário.

Granola salgada: a opção diferenciada para variar o cardápio

13. Tia Sônia Granola Salgada Francesa com Parmesão e Castanhas (200g)

Esta granola salgada da Tia Sônia é uma opção inovadora para quem busca variar o cardápio. Feita com aveia, queijo parmesão ralado, castanha de caju e ervas finas, oferece um sabor salgado e aromático, perfeito para acompanhar sopas, saladas ou até mesmo ser consumida como um petisco. A textura é crocante, com pedaços de queijo e castanha bem definidos, o que a torna ideal para quem busca uma alternativa salgada às granolas doces tradicionais.

Se você busca uma opção diferenciada para variar o cardápio, esta granola salgada é uma excelente escolha. O sabor salgado e aromático proporciona uma experiência única, e a embalagem de 200g é suficiente para várias semanas de uso. No entanto, o sabor pode não agradar quem prefere granolas doces, e a quantidade pode não ser suficiente para consumo diário. Além disso, o teor de sódio pode ser alto para quem busca reduzir o consumo de sal.

Prós

  • Opção salgada inovadora para variar o cardápio, ideal para petiscos ou acompanhamentos.
  • Sabor salgado e aromático, com queijo parmesão e ervas finas.
  • Textura crocante com pedaços de queijo e castanha bem definidos.
  • Embalagem de 200g é suficiente para várias semanas de uso.

Contras

  • Sabor pode não agradar quem prefere granolas doces.
  • Teor de sódio pode ser alto para quem busca reduzir o consumo de sal.
  • Quantidade de 200g pode não ser suficiente para consumo diário.

Perguntas Frequentes (FAQ)

Qual a diferença entre granola tradicional e granola zero açúcar?

Granola tradicional contém mel ou açúcares naturais, enquanto granola zero açúcar é formulada com adoçantes naturais como eritritol ou stévia. Granola tradicional é mais adocicada e tem textura mais macia, enquanto zero açúcar é menos doce e pode ter textura mais crocante.

Granola low carb ou keto engorda?

Não, granola low carb ou keto é formulada com ingredientes de baixo teor de carboidratos, como farinha de coco e sementes, e alto teor de gorduras saudáveis. No entanto, o consumo excessivo pode levar ao ganho de peso, independentemente do tipo de granola.

Granola com frutas secas é saudável?

Sim, granola com frutas secas é saudável porque contém fibras, vitaminas e minerais. No entanto, deve-se prestar atenção ao teor de açúcar das frutas secas, especialmente em granolas convencionais.

Posso comer granola todos os dias?

Sim, desde que seja uma granola saudável, com ingredientes naturais e baixo teor de açúcar. Granolas com excesso de açúcar ou aditivos devem ser consumidas com moderação.

Granola sem glúten é mais saudável?

Não necessariamente. Granola sem glúten é ideal para quem tem intolerância ou doença celíaca, mas não é mais saudável que uma granola tradicional com aveia integral. O importante é verificar os ingredientes e o perfil nutricional.

Como armazenar granola para mantê-la crocante?

Guarde a granola em um recipiente hermético, longe da umidade e da luz. Se a granola perder a crocância, você pode aquecê-la no forno a 150°C por 5 a 10 minutos para recuperá-la.

Granola vegana existe?

Sim, existem granolas veganas feitas sem mel ou laticínios. Verifique os ingredientes na embalagem para garantir que o produto é 100% vegano.

Qual a melhor granola para quem busca perder peso?

Granola com baixo teor de açúcar, alto teor de fibras e proteínas é ideal para quem busca perder peso. Granolas low carb ou keto também são boas opções, desde que consumidas com moderação.

Quem escreveu este artigo

Beatriz Silveira

Beatriz Silveira

Especialista em Análise de Marcas e Gestão de Qualidade

Com mais de 12 anos de atuação em consultoria de mercado e pós-graduação em Comportamento do Consumidor, Beatriz dedica sua carreira a entender o que separa uma marca de excelência de uma promessa vazia. No Qual Melhor Marca, ela lidera nossa equipe técnica para dissecar o pós-venda, a durabilidade e o real valor que cada fabricante entrega aos brasileiros.

Equipe Qual Melhor Marca

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Analistas de Reputação e Performance

Nossa metodologia foca no ecossistema completo da marca: desde a qualidade dos materiais até o suporte ao cliente. O time do Qual Melhor Marca trabalha para entregar rankings imparciais que ajudam você a investir seu dinheiro em empresas que realmente respeitam o consumidor.

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